Monthly Archives: February 2026

Massage giúp cải thiện giấc ngủ như thế nào?

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người hiện nay gặp tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm. Một trong những phương pháp tự nhiên và hiệu quả được nhiều người lựa chọn là massage. […]

Massage tại nhà và massage tại spa – nên chọn gì để tốt cho sức khỏe?

Trong cuộc sống hiện đại, nhu cầu massage chăm sóc sức khỏe ngày càng phổ biến. Sau những giờ làm việc căng thẳng, massage giúp cơ thể thư giãn, giảm đau nhức và phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn phân vân giữa massage tại nhà và massage tại spa, không biết đâu […]

7 lợi ích bất ngờ của massage body tại nhà

1. Giúp giảm căng thẳng và thư giãn sâu Một trong những lợi ích rõ rệt nhất của massage body tại nhà là giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả. Các động tác massage tác động lên cơ và hệ thần kinh, giúp cơ thể thả lỏng và giảm áp lực […]

🔔 Đấu giá gian hàng top 1
Sắp diễn ra: --